Collection(s) : Les maxi pratiques
Paru le 27/05/2016 | Broché 126 pages
Tout public
« Le but de cet ouvrage est d'aider les personnes adeptes du végétarisme à trouver les clés pour une meilleure alimentation de leur enfant ! »
Guide santé de l'enfant végétarien
Un enfant ou un adolescent peut-il être végétarien, soit par choix personnel, soit pour suivre l'exemple de ses parents, tout en respectant les besoins de son corps en pleine croissance ?
La suppression d'un type d'aliment n'est pas un acte sans conséquences pour l'organisme et son développement. Des carences peuvent s'instaurer. Comprendre et intégrer les principes de base d'une alimentation équilibrée constituent le préalable indispensable pour adopter ce type de régime.
Ce guide indispensable pour les parents et les enfants concernés fournit également toutes les informations sur les aliments riches en protéines végétales et vous propose des menus pour diversifier vos repas !
Franck Senninger, docteur en médecine et nutritionniste spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire, partage volontiers ses connaissances en la matière, donnant à lire des conseils pratiques et utiles au quotidien. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages à succès aux Éditions Jouvence dont L'anorexie, La boulimie, Les bienfaits du chocolat, L'ail et ses bienfaits.
