Collection(s) : Poche
Paru le 11/04/2024 | Broché 208 pages
Tout public
préfaces Dominique Eraud, France Guillain
Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !
Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets, vous livre ses meilleures pratiques au quotidien, et vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.
Anne Ghesquière est auteure de nombreux livres, éditrice et fondatrice de Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience au plus de 70 millions d'écoutes. Elle est maman de trois enfants, marathonienne et enseignante de Wutao, un art corporel d'éveil à soi. Anne Ghesquière sadrice du fonds 1% for the Planet en France.