Collection(s) : Zen business
Paru le 08/03/2013 | Broché 198 pages
Tout public
traduit de l'anglais (Royaume-Uni) par Sabine Rolland | illustrations Mai-Lan
Heureux dans son job
Vous voulez vous réveiller chaque matin en étant heureux d'aller au travail ?
Ne plus ressentir le stress du dimanche soir ?
Être heureux dans son job est le souhait de la plupart d'entre nous. Mais il dépend de tant de choses : objectifs, attentes, collègues, environnement... Ce livre va vous aider à déterminer les choses que vous pouvez changer et, en 10 étapes, il vous apporte les solutions simples et efficaces pour les faire évoluer. Car contrairement à ce que l'on pense, il n'est pas forcément nécessaire de changer de travail pour trouver ou retrouver le bonheur...
Au programme :
Managez-vous
Étape 1 : Apprenez à vous connaître
Étape 2 : Choisissez d'être heureux
Étape 3 : Établissez un plan d'action
Managez les autres
Étape 4 : Communiquez efficacement
Étape 5 : Optez pour l'optimisme et la gentillesse
Étape 6 : Établissez une relation positive avec notre manager
Étape 7 : Apprenez à gérer les relations difficiles
Managez votre environnement
Étape 8 : Détoxifiez votre vie professionnelle
Étape 9 : Trouvez votre équilibre entre travail et vie perso
Étape 10 : Optimisez votre carrière
Êtes-vous heureux dans votre job ? Vraiment ?
Sophie Rowan, psychologue depuis une dizaine d'années, est spécialisée dans le coaching et le développement de carrière. En tant que consultante auprès d'entreprises, elle aide les cadres à accroître leur potentiel.
