Paru le 03/06/2009 | Broché 262 pages
Tout public
Manque d'énergie, stress, maux de tête, rhume, allergies, petites plaies... Les huiles essentielles offrent des moyens naturels pour surmonter nos états de faiblesse, renforcer nos défenses immunitaires, traiter nos petits maux quotidiens ou encore sublimer notre beauté.
Mais comment extrait-on les principes actifs des plantes aromatiques ? Comment les huiles essentielles agissent-elles sur notre corps ? De l'achillée millefeuille à l'ylang-ylang en passant par la cannelle de Ceylan, de la marjolaine et du bois de santal au romarin ou au sapin baumier, ce guide présente 64 plantes médicinales et leurs applications dans les soins d'hygiène et de santé de toute la famille.
Pour chaque affection, il aide à choisir les huiles essentielles les plus efficaces, les mieux adaptées aux besoins de chacun.
Journaliste et conférencier, Pierre Vican est spécialiste des questions de santé naturelle, de diététique, de bien-être et de développement personnel. Il est l'auteur, notamment, des guides Pourquoi manger bio (Delville, 2004), Aliments astuces beauté (Delville, 2004), L'Huile d'olive (Anagramme, 2007), 26 décisions pour retrouver la forme et Les 26 Vertus bienfaisantes du vinaigre (Presses du Châtelet, 2008).
