Paru le 05/10/2000 | Broché 284 pages
Tout public
traduit de l'américain par Anne Lavédrine
Est-ce que perdre du poids - durablement - se fait pour vous de plus en plus difficile au fil des ans ?
Lorsque vous avez pris un vrai petit déjeuner, avez-vous quand même faim dans la matinée ?
Si vous mangez des pâtes, des pommes de terre, des biscuits salés ou des sucreries, avez-vous du mal à vous arrêter ?
Ressentez-vous des coups de fatigue ou des fringales au milieu de l'après-midi ?
Le stress vous creuse-t-il l'estomac ?
Etes-vous léthargique après le dîner ?
Si vous avez répondu par l'affirmative à deux de ces questions au moins, ce régime est fait pour vous !
Richard et Rachael F. Heller, tous les deux médecins et chercheurs, exercent à New York. Leurs découvertes leur ont valu un succès phénoménal aux Etats-Unis où cet ouvrage s'est vendu à plus d'un million d'exemplaires.
