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Hypnonaissance : la méthode Mongan : accoucher en douceur avec l'autohypnose et la relaxation
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 317 pages
Poids : 427 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-0012-2
EAN : 9791028500122

Hypnonaissance

la méthode Mongan
accoucher en douceur avec l'autohypnose et la relaxation

de

chez Quotidien malin éditions

Collection(s) : Parenting

Paru le | Broché 317 pages

Tout public

18.00 € Indisponible

traduction et adaptation pour la Canada Ilona Fritsch | adaptation pour la France Elizabeth Echlin | illustrations Paul Svancara

Quatrième de couverture

Hypno Naissance®

La méthode Mongan

Saviez-vous qu'il est possible d'accoucher clans le calme, la sérénité et souvent même sans douleur ?

Déjà pratiquée dans 45 pays, l'HypnoNaissance® propose :

  • Des explications simples et rassurantes pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps pendant la grossesse afin d'accompagner ses changements en douceur.
  • Des outils concrets pour en finir avec le mécanisme « peur-tension-douleur » : relaxations profondes, techniques de visualisation, exercices d'autohypnose...
  • Les bonnes positions illustrées pour se muscler où il faut et faciliter chaque phase du travail : la grenouille, l'ours polaire, le banc de naissance...

La méthode Mongan, reconnue et enseignée dans le monde entier, enfin disponible en France !

Biographie

Marie F. Mongan est diplômée en hypnose et a été la première à formaliser et démocratiser le concept d'HypnoNaissance®. Sa méthode, révolutionnaire, a déjà conquis de nombreux pays où elle est relayée par des praticien(ne)s certifié(e)s.

Du même auteur : Marie F. Mongan

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