Rayon Stress et anxiété
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 53 pages
Poids : 136 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-8073-0246-4
EAN : 9782807302464
Images et méditation
Chez
De Boeck supérieur
Collection(s) |
Cultiver la pleine conscience
Paru le 06/10/2017
Broché
53 pages
préface et interprétation d'Ilios Kotsou
Tout public
Quatrième de couverture
Méthode de pleine conscience pour vaincre ses images mentales négatives et ainsi prévenir le stress. Avec exercices guidés sur le CD.
