Rayon Développement et épanouissement personnels
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 217 pages
Poids : 366 g
Dimensions : 14cm X 23cm
ISBN : 978-2-228-91200-6
EAN : 9782228912006
Imagine-toi dans la caverne de Platon...
exercices de méditation à faire au lycée et à la maison
Chez
Payot
Collection(s) |
Payot psy
Paru le 04/02/2015
Broché
217 pages
préface de Frédéric Lenoir
Tout public
Quatrième de couverture
Développés par un professeur de philosophie, ces exercices de méditation inspirés du yoga sont destinés à aider les jeunes à se connaître, à gérer leurs émotions, à développer leur attention et leur concentration, à stimuler leur créativité, à dépasser leurs angoisses et à développer leur empathie et leur bienveillance.
