Paru le 28/09/2021 | Broché 239 pages
Tout public
illustrations Eric Doxat
Corps Coeur Cerveau
Le triptyque magique source de votre équilibre durable !
Laetitia Olivier a beaucoup lu, questionné, testé et pratiqué pour vous faire partager son cocktail dynamisant, compatible avec une vie très active. Découvrez avec elle les coulisses du bien-être et une multitude d'exercices malins et de conseils d'experts. Et surtout : écoutez-vous et réservez-vous de la place dans votre emploi du temps !
Laetitia Olivier a une vie plurielle. Dirigeante d'entreprises, à la tête d'une tribu de 4 enfants, elle est aujourd'hui multi-entrepreneuse après vingt ans à des postes à responsabilités au sein de grands groupes. Elle a notamment créé la plateforme www.begood.care pour aider chacun à prendre soin de soi avec un programme holistique et personnalisé.