Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 394 g
Dimensions : 18cm X 23cm
ISBN : 978-2-401-10342-9
EAN : 9782401103429
J'allaite comme je le souhaite !
mise en route, équipement, tire-allaitement, allaitement mixte, difficultés et solutions, allaitement long, sevrage, santé physique et mentale
Quatrième de couverture
J'allaite comme je le souhaite !
Les bienfaits de l'allaitement, pour maman et pour bébé, ne sont plus à démontrer. Mais ce qui fait le bonheur de certaines peut vite devenir source d'angoisses ou de déceptions pour d'autres. Cet acte, pourtant naturel, suscite de nombreuses craintes : peur d'avoir mal, de mal nourrir son bébé, d'être jugée par ses proches et les professionnels de santé... Les questions ne manquent pas : comment s'y préparer, quel matériel utiliser, quelle(s) position(s) adopter...
Julie Carillon, docteure en nutrition, créatrice et gérante d'Hamstouille, aborde, avec bienveillance et de façon déculpabilisante, tous les sujets relatifs à l'allaitement, de la naissance au sevrage : préparation, mise en place, lactation, équipement, tire-allaitement, modes de garde, allaitement mixte, long, etc.
Retrouvez tout ce dont vous avez besoin pour mener à bien votre allaitement de manière sereine et sans contrainte dans ce guide complet :
- des explications sur l'allaitement, comment s'y préparer et le mettre en place dans la durée ;
- des fiches détaillées sur la nutrition de bébé, la santé physique et psychique de maman, les difficultés les plus fréquemment rencontrées ainsi que leurs solutions ;
- des photos, des vidéos et des illustrations pour vous accompagner pas à pas dans les positions les plus confortables ;
-
les conseils de Julie accompagnés d'astuces et de témoignages.
- Des encarts qui donnent la parole à des spécialistes
- Des illustrations et des schémas pour bien comprendre
À chaque femme son histoire, son projet, son allaitement !