J'arrête de m'épuiser !
comment prévenir le burn-out
21 jours pour changer
Collection(s) :
J'arrête de...
Paru le
12/02/2015 |
Broché X-225 pages
Tout public
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Quatrième de
couverture
Ce guide propose des outils pratiques pour éviter le burn-out, notamment en apprenant à s'organiser de manière régulière et efficace. Les auteurs, forts de leurs expériences, répondent aux multiples questions sur les ressorts du stress professionnel en s'appuyant sur des exercices et des témoignages.
