J'entreprends sans m'épuiser

Quatrième de couverture

J'entreprends sans m'épurer

Marathon au démarrage, course de fond ensuite... L'entrepreneur est partout, tout le temps et il fait souvent tout ! Multitâches, Il rêve d'avoir le don d'ubiquité, avec le risque de surchauffe, de burn-out... Pour tenir dans la durée, pas de secret : il faut se préserver.

Dédié à tous les entrepreneurs en quête d'un meilleur équilibre de vie, cet ouvrage ponctué d'interviews d'entrepreneuses et d'entrepreneurs, novices ou aguerris, leur apprend à :

• Identifier les facteurs de risque ;
• Repérer les signes avant-coureurs de fatigue et ne pas replonger ;
• Organiser leur durabilité ;
• Savoir (bien) s'entourer en se bâtissant un « cercle de confiance » ;
• Rebondir après un échec grâce aux dispositifs d'aide destinés aux entrepreneurs.

Parce qu'entreprendre est la plus belle des activités à condition de préserver son bien-être et sa santé !

Biographie

Marina Bourgeois est entrepreneuse, dirigeante d'Oser Rêver Sa Carrière, agence spécialisée dans la reconversion professionnelle, l'entrepreneuriat et l'épuisement par le travail. Elle anime également le podcast Oser Rêver Sa Carrière dans lequel elle interviewe notamment des audacieux-ses engagé·es dans l'aventure entrepreneuriale.

Docteure en sciences de gestion, Sonia Boussaguet est professeure associée à NEOMA Business School, campus de Reims. Elle y enseigne l'entrepreneuriat et étudie la santé mentale des patrons de PME. Elle est membre fondateur du Think Tank Recherche et Expertise en Entrepreneuriat de la Région Grand Est.

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