Collection(s) : Les cahiers Dr Good!
Paru le 02/03/2023 | Broché 63 pages
Tout public
préface Michel Cymes | illustrations Laure Dorin
Si vieillir est un processus normal, il est possible de ralentir le déclin du corps et de retarder la survenue des maladies qui lui sont liées. La bonne nouvelle ? Pas la peine de se mettre en quête de la fontaine de jouvence, on peut très bien employer les bons gestes au quotidien pour entretenir et régénérer notre capital jeunesse. Il n'est jamais trop tard, ou trop tôt, pour changer nos habitudes et rester en forme le plus longtemps possible !
Dans ce cahier, on vous donne :
Marie-christine Colinon est journaliste dans la presse écrite féminine et familiale grand public depuis près de quarante-cinq ans, spécialisée dans les domaines de la santé, de la psychologie et du bien-être (Notre temps, Version femina...). Elle est l'auteure de deux cahiers Dr.Good : Enfin, je dors bien ! et Mon moral, je le soigne !
