Collection(s) : Comprendre les personnes , Cahier d'exercices
Paru le 09/01/2020 | Broché 89 pages
Tout public
Ce cahier vous est destiné quels que soient :
Je ressens un inconfort, j'observe ce que ça fait dans mon corps, je ferme les yeux, j'observe ce que ça fait d'autre dans mon corps, je laisse évoluer mes sensations, jusqu'à apaisement...
Je constate des changements importants dans ma vie qui devient plus simple, plus libre, plus riche et plus joyeuse.
Grâce à ce cahier :
Ouvrage d'approfondissement : Accéder au pouvoir du corps, Susciter la résilience, Chronique sociale.