Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 63 pages
Poids : 140 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 979-10-323-1190-5
EAN : 9791032311905
Je cuisine IG bas
les règles de base, des recettes simples et gourmandes, réduire le sucre
Quatrième de couverture
L'essentiel pour cuisiner à IG bas
Pour apprendre à cuisiner des recettes à indice glycémique bas, ce petit cahier sera votre meilleure source d'inspiration !
Apprenez à privilégier des ingrédients simples, naturels et rassasiants pour stabiliser l'énergie, à prévenir les pics de sucre et à soutenir votre santé sur le long terme. De nombreuses recettes simples et délicieuses, de l'apéritif au dessert : oeuf cocotte à la fondue de poireau, curry de lentilles réconfortant, portobellos farcis à la provençale, crumble aux fruits...
Un compagnon concret pour revoir son alimentation.
