Je développe mon intelligence émotionnelle : envers soi-même, en couple, en famille, entre amis, au travail

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 265 pages
Poids : 173 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution : 13/11/2019
ISBN : 979-10-285-1636-9
EAN : 9791028516369

Je développe mon intelligence émotionnelle

envers soi-même, en couple, en famille, entre amis, au travail

de Lucile Quillet

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Poche , Développement personnel

Paru le 13/11/2019 | Broché 265 pages

Tout public

Poche

7.90 € Disponible - Expédié sous 22 jours ouvrés

Quatrième de couverture

Vous pensez que les émotions trahissent votre vulnérabilité et vous conduisent toujours aux mêmes impasses ? Pourtant, la peur, la joie, la tristesse ou la colère ne sont pas des ennemies, mais un langage qui vous connecte à vos besoins réels et un outil puissant pour améliorer vos relations avec les autres.

Ne luttez plus contre les émotions : exploitez-les pour améliorer votre vie !

Avec cet ouvrage riche en exercices et outils pratiques, expérimentez le pouvoir de l'Intelligence émotionnelle :

Acceptez ce que vous ressentez et, ainsi, qui vous êtes vraiment.
Maîtrisez le mécanisme des émotions pour en faire un moteur.
Décryptez le fonctionnement émotionnel de vos amis, famille, collègues, chef ou partenaire pour mieux résoudre les difficultés et dépasser les conflits.

Biographie

Diplômée de Sciences Po Paris, Lucile Quillet est auteure et journaliste Indépendante, spécialisée sur les questions de société, carrière et psychologie (ELLE, Madame Figaro, Glamour, L'Express, Slate).