Je dis stop à ceux qui me gâchent la vie ! : comment bien se protéger des personnalités toxiques

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 207 pages
Poids : 312 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution : 20/11/2018
ISBN : 979-10-285-1231-6
EAN : 9791028512316

Je dis stop à ceux qui me gâchent la vie !

comment bien se protéger des personnalités toxiques

de Martine Teillac

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin , Développement personnel

Paru le 20/11/2018 | Broché 207 pages

Tout public

15.00 € Indisponible

Quatrième de couverture

Je dis stop à ceux qui me gâchent la vie !

Certaines personnes de votre entourage ont des réactions qui vous échappent ou vous semblent disproportionnées ? Elles se montrent parfois agressives, évitantes ? Apprenez à mieux gérer ces relations empoisonnantes et à vous protéger pour ne plus vous laisser envahir.

Dans cet ouvrage pratique rempli de conseils simples et de nombreux exercices, Martine Teillac vous aide à :

Décrypter les différentes personnalités toxiques, du pervers narcissique à l'hyperanxieux, en passant par le passif-agressif, le paranoïde, le méfiant et le solitaire...
Mieux interagir avec ce type de personnes en apprenant à communiquer avec elles et en faisant preuve d'empathie face à leur comportement.
Trouver un nouvel équilibre en désamorçant les émotions négatives et en mettant fin aux névroses...

Ce livre est le guide indispensable pour être à l'aise en toutes circonstances et privilégier des relations saines et respectueuses !