Je dope mon narcissisme : toutes les clés pour (enfin !) s'aimer

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 239 pages
Poids : 155 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 979-10-285-1684-0
EAN : 9791028516840

Je dope mon narcissisme

toutes les clés pour (enfin !) s'aimer

De Aurore Aimelet,

Chez Leduc.s éditions

Collection(s) | C'est malin poche Développement personnel

Paru le 25/04/2023

Broché 239 pages

Quatrième de couverture

Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne nouvelle : l'amour de soi, ça s'apprend et ça se construit !

Dans cet ouvrage pratique riche en tests et en exercices, Aurore Aimelet explique comment :

Évaluer son estime de soi et trouver l'origine de ses blessures narcissiques.
Mieux se connaître pour apprendre à mieux s'aimer.
Accueillir ses émotions pour ne plus en être esclave.
Positiver et savoir s'entourer des bonnes personnes.

De nombreux témoignages montrent qu'il est toujours possible de réparer un narcissisme défaillant. Car c'est en s'aimant soi- même un peu plus qu'on aime les autres beaucoup mieux.

Le guide pour retrouver estime et confiance en soi

Biographie

Aurore Aimelet, journaliste indépendante, travaille notamment pour Psychologies Magazine. Elle est aussi l'auteure de nombreux guides de développement personnel dont La Pensée positive, c'est malin, Ne plus se gâcher la vie, c'est malin et de Émotions, quand c'est plus fort que moi.