Collection(s) : Poche
Paru le 14/03/2024 | Broché 226 pages
Tout public
postface de Daniel Kieffer
Offrez-vous une cure de jouvence !
Le jeûne, dont les bienfaits sont attestés par de nombreuses publications scientifiques, est une pratique ancestrale qui connaît aujourd'hui un véritable engouement. Il opère un rajeunissement organique, aide à se protéger contre les maladies cardio-vasculaires et certains cancers, et libère les espaces émotionnels crispés, ouvrant parfois à des expériences spirituelles profondes. Quel que soit votre objectif - améliorer votre santé, perdre du poids, arrêter de fumer, ou vous extraire du quotidien -, ce livre vous aidera à vous lancer dans l'aventure en pleine confiance.
Lâchez prise et osez cette expérience unique dans l'intimité du corps !
Romain Vicente est naturopathe, diplômé du Collège européen de naturopathie traditionnelle holistique (CENATHO). Il est responsable depuis plusieurs années des naturopathes au sein de La Pensée Sauvage, un centre renommé de jeûne et de randonnée qui accompagne chaque année de nombreuses personnes sur le chemin de la santé.