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Je m'initie aux mudras qui soignent : guide visuel
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 189 pages
Poids : 493 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-1671-0
EAN : 9791028516710

Je m'initie aux mudras qui soignent

guide visuel

de

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Guide visuel

Paru le | Broché 189 pages

Tout public

21.00 € Disponible - Expédié sous 4 jours ouvrés
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préface de Sophie Pensa

Quatrième de couverture

Soignez vos troubles physiques et émotionnels grâce au pouvoir des mudras, gestes subtils des mains d'une efficacité remarquable. Les mudras sont des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, à tout moment pour soulager les maux du quotidien.

Dans ce guide 100 % illustré :

  • Les mudras mode d'emploi : Comment pratiquer ? Où et quand ? À quel rythme ?
  • Prithivi, la mudra de la minceur ; Nidra, la mudra du sommeil réparateur ; Akasha, la mudra de la détox ; Ksepana, la mudra du lâcher-prise ; Madhyama, la mudra de la digestion... : 35 mudras faciles à réaliser pour renforcer votre santé et votre bien-être.
  • Allergie, maux de tête, foie fatigué : 35 troubles physiques et émotionnels qui se soignent avec les mudras, associées à des visualisations et des affirmations positives.

Du même auteur : Julie Frédérique

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