Collection(s) : Cuisine pratique
Paru le 01/02/2023 | Broché 143 pages
Tout public
photographies de Fabrice Veigas | stylisme de Marie-Elodie Pape
Je mange keto au quotidien
Adoptez une alimentation à IG* bas et sans gluten pour retrouver votre bien-être et votre énergie !
L'alimentation cétogène a apporté de nombreux bienfaits sur le long terme à Caroline, devenue adepte et spécialiste, qui vous propose plus de 80 recettes et leurs variantes, ainsi que ses nombreux conseils très pratiques. Elle vous accompagne dans votre quotidien pour adopter à votre tour ce mode alimentaire en toute facilité, sans contrainte ni frustration !
Croque-monsieur keto, pizza au rocamadour, gnocchis de potiron, biryani aux crevettes, butternut burger au bleu d'Auvergne, hot dog de courgette... mais aussi gâteau de crêpes à la vanille ou sunday au chocolat ! Vous ne renoncerez pas aux petits plats gourmands, c'est promis !
Caroline Schwob, créatrice de La Popote de Potine, propose ses recettes de petits plats keto, toujours gourmands et faciles à préparer. Retrouvez-la sur son site et sur les réseaux sociaux !
