Collection(s) : Mon cahier poche
Paru le 13/02/2018 | Broché 103 pages
Tout public
illustrations d'Aurélie de La Pontais
Je me prépare à la naissance en pleine conscience
¤ Je suis consciente de mes ressources intérieures et apprends à m'y relier.
¤ J'ai des outils pour me sentir respectée lors de mon accouchement et impliquée dans les décisions.
¤ Je profite du moment présent et cultive la bienveillance.
¤ J'apprends à accueillir mes émotions et celles de mon bébé.
Votre cahier poche vous accompagnera du début de votre grossesse jusqu'au retour à la maison. Respirez, ralentissez, profitez : vous êtes en train de créer un bébé !
Mon stage de développement personnel partout avec moi !
Diplômée en sciences politiques et en aide humanitaire, Caroline Lesire, instructrice de méditation, s'est investie dans des projets d'accès aux soins de santé en Afrique. Elle a fondé et coordonne aujourd'hui, avec Ilios Kotsou, l'association Émergences.
Sage-femme indépendante et enseignante, Faouzia Ismaïli accompagne les parents pendant la grossesse et après la naissance.
Ensemble, elles co-animent des séances de préparation à la naissance basée sur la pleine conscience.
