Collection(s) : Mon cahier poche
Paru le 20/03/2018 | Broché 103 pages
Tout public
illustrations d'Aurélie de La Pontais
Je me reconstruis après un burn-out
¤ J'ai compris que le burn-out n'est pas un échec et touche aussi les meilleurs.
¤ Je m'écoute et je prends soin de moi.
¤ Je me reconnecte à ce qui a du sens pour moi et à mes aspirations profondes, personnelles et professionnelles.
¤ Je transforme cette épreuve en atout pour la suite de mon parcours de vie !
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
Nathalie La Greca est infirmière sociale et accompagnatrice psychosociale en entreprise depuis plus de 12 ans. Familiarisée aux risques psychosociaux liés à l'entreprise, elle accompagne les personnes en difficultés dans le cadre ressourçant de sa ferme thérapeutique.
Carol Dequick est psychologue et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste. Elle combine depuis plus de 18 ans la prise en charge des pathologies liées au stress (notamment la dépendance à l'alcool) en milieu hospitalier et une consultation généraliste en cabinet privé.
