Je n'ai plus peur de mes peurs

Fiche technique

Format : Cartonné
Nb de pages : 36 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 23cm X 26cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-375-0627-6
EAN : 9791037506276

Je n'ai plus peur de mes peurs

de ,

chez Les Arènes

Paru le | Cartonné 36 pages

A partir de 3 ans

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illustrations Amélie Graux


Quatrième de couverture

La peur est une émotion utile : elle protège les enfants du danger. Mais quand elle devient envahissante, elle les paralyse et les rend malheureux. On croit qu'il faut les rassurer ou éviter ce qui leur fait peur, mais cela ne fonctionne pas toujours...

Ce livre propose une tout autre stratégie : en faisant une place à part aux peurs, on apprend à les apprivoiser, à les accueillir au lieu de les éviter, à les accepter au lieu de les nier. Autant de conseils que ces pages égrènent avec humour à travers des situations que tous les enfants ont déjà rencontrées.

Parce qu'une peur qu'on apprivoise se transforme toujours en courage.

Biographie

Emmanuelle Piquet est thérapeute, spécialiste de l'école de Palo Alto, un courant de psychologie à l'origine de la thérapie brève. Elle aide depuis plus de quinze ans de nombreux enfants à apaiser leurs souffrances, notamment liées aux émotions telles que la peur.

Du même auteur : Emmanuelle Piquet


Du même auteur : Amélie Graux