Collection(s) : Les cahiers Dr Good!
Paru le 13/10/2022 | Broché 63 pages
Tout public
illustrations Maison Bernie | préface Michel Cymes
Aujourd'hui, le diabète est devenu un véritable fléau. Cette maladie, en très grande partie liée à nos habitudes de vie, se caractérise par une glycémie trop élevée. Et qui dit excès de sucre dans le sang dit dommages un peu partout dans l'organisme. La bonne nouvelle ? Il est possible de prévenir, voire d'enrayer un diabète de type 2, en modifiant notre hygiène de vie au quotidien. On vous explique tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de vous, sans renoncer à la gourmandise !
Dans ce cahier, on vous donne :
Carole Garnier est journaliste spécialisée en nutrition et passionnée de cuisine healthy et de tests en tout genre dans sa cuisine. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages dont les Cahiers Dr. Good ! Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette) et Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !).
