Collection(s) : C'est fini ! C'est parti !
Paru le 10/04/2024 | Broché 127 pages
Tout public
Prendre soin de son système digestif
Votre alimentation est-elle pauvre en fibres, ou trop riche en aliments crus ? Consommez-vous régulièrement de l'alcool et des produits animaliers ?
Stop ! Ces ennemis de la flore intestinale risquent bien de vous causer quelques déséquilibres. Si c'est déjà le cas, ou si vous souhaitez vous en prémunir, vous trouverez dans ce livre les meilleurs conseils naturopathiques pour reconstruire petit à petit votre microbiote. Prébiotiques, probiotiques, réforme alimentaire, lavements... Les germes intestinaux n'auront bientôt plus de secrets pour vous. Vos défenses immunitaires seront également renforcées puisqu'elles sont étroitement liées au microbiote. Raison de plus pour en prendre soin sans plus attendre. C'est parti !
Christopher Vasey est un naturopathe installé en Suisse qui a contribué à diffuser auprès d'un plus large public les principes de base de la naturopathie, tels que les concepts d'équilibre acido-basique, d'élimination des toxines, de maladies de carences et de surcharges, etc. Ses livres sont traduits dans plusieurs langues et rencontrent un large succès aux États-Unis. Il est l'auteur de nombreux ouvrages de référence aux Éditions Jouvence comme le Manuel de détoxication, ou L'Équilibre acido-basique.
