Collection(s) : Les guides complices
Paru le 20/09/2007 | Broché 43 pages
A partir de 9 ans
Tu n'aimes pas ce qu'on met dans ton assiette ?
Tu n'apprécies que les pâtes et les pizzas ?
Le matin, tu ne peux rien avaler au petit déjeuner ?
Le soir, tu n'as aucune envie de t'installer à table avec ta famille ? Tu préfères grignoter ? Tu as tendance à t'arrondir et tu aimerais bien faire un régime ?
Peut-être, au contraire, manges-tu comme quatre et restes-tu tout maigre ?
Il est temps que tu réagisses : à ton âge, bien s'alimenter est essentiel pour être en forme et bien dans sa tête !
Tu trouveras dans ce guide tous les conseils qu'il te faut pour prendre de bonnes habitudes et manger intelligent !
Michèle Mira Pons est l'auteur de nombreux documentaires pour la jeunesse, en particulier sur la nature et l'environnement.