Paru le 27/09/2013 | Broché 222 pages
Tout public
Victimes du regard impitoyable de notre société et de ses effets pervers sur notre personnalité, nous vivons souvent torturés, influencés par des projections parentales inavouées : jugements de valeur, surprotection ou laxisme, absence de désir ou de reconnaissance, pouvant même mener jusqu'à l'exclusion de soi et des autres.
Pourtant, nos blocages liés à notre timidité ne sont pas une fatalité : nous pouvons agir pour libérer nos énergies et les orienter de façon positive. On vous dit timide, mais l'êtes-vous en permanence, ou seulement en certaines occasions ?
Révélons et explorons ensemble la timidité à travers les étapes clés de la vie, et analysons les incidences des projections familiales et environnementales sur la trajectoire des timides. Transformons ce mal-être qui vous pèse en une nouvelle chance de rebondir !
Par l'étude approfondie de cas similaires au vôtre, de tests analytiques, de nombreux exercices et de la mise en place de nouvelles habitudes, ne persistera alors en vous, qu'une salutaire pointe de trac !
« Nous n'avons rien à prouver, juste à nous aimer, et pour ce faire, nous réparer de ces temps difficiles que nous avons pu subir sans nous en tenir pour responsables. »
Valérie Grumelin-Halimi est psychologue clinicienne depuis 1981 et psychothérapeute libérale. Elle est l'auteur de l'ouvrage Mon corps me dit.
