Rayon Bien-être et spiritualité
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 103 pages
Poids : 124 g
Dimensions : 14cm X 18cm
ISBN : 978-2-88911-869-4
EAN : 9782889118694
Je vis en pleine conscience et je m'apaise
Chez
Jouvence
Collection(s) |
Mon cahier poche
Paru le 11/08/2017
Broché
103 pages
illustrations de Jean Augagneur
Tout public
Quatrième de couverture
Exercices réunis dans un cahier autour du thème de la psychologie positive et de la recherche de la pleine conscience. Tirant son origine des pratiques bouddhistes, cette méthode a pour but de développer son aptitude au bonheur.
