Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 258 pages
Poids : 613 g
Dimensions : 16cm X 22cm
ISBN : 978-2-38184-115-1
EAN : 9782381841151
Petit journal pour grandes pensées
12 thèmes de journaling guidé pour passer un bon moment avec soi-même
Quatrième de couverture
Petit journal pour grandes pensées
Le journaling, c'est un outil simple, mais puissant, pour ralentir, déposer, comprendre, transformer. Et surtout : se retrouver.
Laisse-toi guider tout au long de l'année par Louise, alias Lavilletlesnuages, dans la pratique du journaling, avec la bonne humeur qui la caractérise. À chaque mois son thème pour t'aider à organiser tes pensées, te lancer des petits défis et mieux te connaître jour après jour. Nouveauté, self-love, créativité, gratitude, reconnexion ou encore célébration... autant de sujets à explorer pour t'essayer à l'écriture, développer ta créativité et cultiver ton jardin intérieur.
Dans ce journal, tu trouveras :
- de l'espace pour soi, pour écrire, pour créer ;
- des outils pour suivre son humeur, son sommeil, noter ses rêves ;
- de quoi t'organiser tous les mois ;
- et surtout 150 stickers, tous plus beaux les uns que les autres !
