Collection(s) : Les inventives
Paru le 07/02/2017 | Broché 108 pages
Tout public
Jus détox
40 recettes
Saines et délicieuses
La détox est à la mode ! La volonté de se faire du bien en oubliant pour un temps les sucres raffinés et graisses saturées nous pousse à remettre en cause nos habitudes alimentaires.
Dans ce livre, retrouvez tous les conseils dont vous avez besoin pour adopter une alimentation saine au quotidien ainsi que 40 recettes de jus, smoothies, milkshakes et eaux détox aux notes sucrées et acidulées. À chaque objectif, sa boisson riche en vitamines et minéraux : drainage, détente, digestion, bonne mine, coup de fouet...
Alors à vos papilles... prêt... détoxifiez !
Flavie Gusman est une diététicienne-nutritionniste spécialiste des conduites alimentaires. Elle partage son temps entre le suivi de ses patients dans son cabinet parisien, l'animation d'ateliers diététiques et la rédaction d'articles nutritionnels.
Passionnée de cuisine et soucieuse de votre bien-être, elle vous a concocté ses meilleures recettes pour prendre soin de vous tout en vous faisant plaisir. Vous tenez entre vos mains un concentré de ses plus belles découvertes !
