Paru le 07/07/2017 | Broché 79 pages
Tout public
illustrations Sophie Marie
Jus détox
La santé avant tout
Tous intoxiqués ! Nous vivons environnés de polluants qui s'accumulent dans notre vie. Si nous voulons rester en bonne santé malgré tout, nous devons régulièrement éliminer les toxines. Les jus de légumes répondent aux besoins de notre époque. Ils se préparent vite fait-bien fait tout en étant délicieux, bourrés de bons nutriments et incroyablement détoxifiants. Une véritable révolution alimentaire de ce siècle ! Rajouter du jus dans son alimentation c'est retrouver du « jus » au quotidien. Ce tome vous donne les conseils pratiques à partager en famille ou avec les amis en fonction des objectifs de chacun : détoxification, revitalisation, beauté, minceur, santé,... Toujours avec gourmandise.
Stéphane Tetart est spécialiste de la fatigue chronique et de la performance personnelle. Il utilise à la fois les méthodes classiques de la naturopathie, avec l'alimentation, les plantes, la nutrithérapie, qui permet de booster l'énergie et le cerveau ainsi que des méthodes d'optimisation mentale et émotionnelle de la PNL et du chamanisme cybernétique.
Il est l'auteur de plusieurs livres de santé (Secrets de naturopathes. Stop à la fatigue....). Pédagogue passionné et passionnant, il donne des conférences de vulgarisation sur Internet (www.tetart.com et youtube) et anime que des ateliers de bien être naturel en France et au Costa Rica. Il propose également des formations spécifiques destinées aux professionnels et aux particuliers. Il consulte également par internet.
