Paru le 02/01/2020 | Broché 252 pages
Tout public
traduit par Timothée Mackowiak
Kaizen
Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.
Lao-Tseu
Le Kaizen est la méthode douce japonaise pour changer ses habitudes. C'est la mise en oeuvre continue de petits changements qui conduit à des améliorations significatives sur le long terme ; en japonais, le mot kaizen veut, dire « amélioration continue » et est déjà éprouvé depuis longtemps par l'industrie japonaise. Cette conduite du changement peut se résumer en une phrase : « Mieux qu'hier, moins bien que demain ».
Le Kaizen présente l'avantage de s'appliquer dans tous les domaines de la vie quotidienne, travail, rangement de la maison, bien-être ou finances personnelles... Il suffit d'avancer d'un petit pas, jour après jour. Les efforts paraissent minimes, même quand l'objectif est important.
Alors, oubliez tous les ouvrages qui vous promettent une vie meilleure. Dans la plupart des cas, ces solutions sont trop radicales : on finit par se faire rattraper par les réalités de la vie et par abandonner l'espoir de conserver de bonnes habitudes. Adoptez le Kaizen !
Sarah Harvey a commencé à écrire en publiant des nouvelles dans différents journaux locaux. Elle a vécu plusieurs années à Tokyo où elle a été initiée à l'art de vivre à la japonaise et au kaizen.
