Collection(s) : Science du combat
Paru le 01/07/2006 | Broché 223 pages
Tout public
Comme le précise l'auteur dans son ouvrage, l'obtention de la ceinture noire n'est pas le but ultime du karatéka mais le commencement. C'est pourquoi il propose à tous les pratiquants de ce niveau un programme d'entraînement planifié sur trois ans et qui compte plus de 300 séances.
Écrit dans un esprit pédagogique et de synthèse Karaté, le chemin vers la ceinture noire est augmenté de photos qui viennent renforcer, dans la démonstration, les gestes techniques et les postures à adopter lors des entraînements.
Vous trouverez dans cet ouvrage:
L'auteur: Abderahmane Rehail est diplômé d'État d'éducation physique et sportive et de karaté. Il a formé des dizaines de ceintures noires qui ont concouru au niveau départemental et national (kata et kumité).
