Paru le 10/11/2017 | Broché 125 pages
Tout public
Apprenez vos katas de base du karaté shotokan
Triple champion du monde de Karaté, Michaël Milon est sans doute l'un des meilleurs techniciens occidentaux. Dans cet ouvrage, il détaille les 5 Katas Heian et le Tekki Shodan, avec leurs applications principales.
Ces 6 katas sont obligatoires pour le passage de la ceinture noire 1e dan dans le style Shotokan, pratiqué par 80 % des karatékas européens. Ce livre devrait leur servir d'aide-mémoire : un outil indispensable pour l'apprentissage des bases du karaté.
