L'activité physique, une alliée contre le cancer ! : activité physique adaptée pendant et après les traitements

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 150 pages
Poids : 228 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-84835-584-9
EAN : 9782848355849

L'activité physique, une alliée contre le cancer !

activité physique adaptée pendant et après les traitements

De Sébastien Landry, Alexandra Landry,

Chez In press

Collection(s) | Et si on allait mieux !

Paru le 09/09/2020

Broché 150 pages

préface du Pr Axel Kahn

Tout public

Quatrième de couverture

Et si on allait mieux !

Il y a encore quelques années, il semblait impossible de conseiller aux malades atteints d'un cancer de faire de l'exercice physique. Pourtant, une activité physique régulière, adaptée, est désormais fortement recommandée afin de lutter contre les effets secondaires des traitements. Comment s'y prendre ? Quels sports choisir ? À qui s'adresser pour être pris en charge ?

En effet, il est parfois difficile de se lancer dans une activité sportive, sans consignes précises et souvent pour la première fois. Ce livre vous propose de découvrir les activités les plus adaptées, afin de profiter de leurs effets bénéfiques : meilleur moral, réduction de la fatigue ressentie, plus faible risque de récidive...

Cet ouvrage est un guide complet pour tous ceux - malades, familles et professionnels - qui veulent comprendre pourquoi l'exercice physique est important dans le cadre d'un traitement global du cancer. En donnant des pistes et des conseils pratiques, les auteurs permettent à chacun d'agir pour une meilleure qualité de vie !

Biographie

Alexandra Landry, docteure en STAPS, est professeure d'éducation physique et sportive à Le Mans Université. Titulaire d'un diplôme universitaire Sport et cancer, elle a exercé pendant six ans comme ingénieure en Activités physique adaptées.

Sébastien Landry est ingénieur en APA-Santé et psychosexologue spécialisé en cancérologie. Il exerce pour la Ligue contre le cancer et l'AASM-Clinique Victor Hugo au Mans. Il enseigne à l'Université de Poitiers, où il est codirecteur d'un Diplôme Universitaire spécialisé en Cancérologie, et à Le Mans Université. Il est l'auteur notamment du livre Cancer et Sexualité, si on en parlait !