L'activité physique, une alliée contre le cancer ! : activité physique adaptée pendant et après les traitements

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 153 pages
Poids : 242 g
Dimensions : 15cm X 22cm
ISBN : 978-2-38642-690-2
EAN : 9782386426902

L'activité physique, une alliée contre le cancer !

activité physique adaptée pendant et après les traitements

De Alexandra Landry, Sébastien Landry,

Chez In press

Collection(s) | Et si on allait mieux !

Paru le 05/05/2026

Broché 153 pages

Quatrième de couverture

Et si on allait mieux !

Il y a encore quelques années, il semblait impossible de conseiller aux malades atteints d'un cancer de faire de l'exercice physique. Pourtant, une activité physique régulière, adaptée, est désormais fortement recommandée afin de lutter contre les effets secondaires des traitements. Comment s'y prendre ? Quels sports choisir ? À qui s'adresser pour être pris en charge ?

En effet, il est parfois difficile de se lancer dans une activité sportive, sans consignes précises et souvent pour la première fois. Ce livre vous propose de découvrir les activités les plus adaptées, afin de profiter de leurs effets bénéfiques : meilleur moral, réduction de la fatigue ressentie, plus faible risque de récidive...

Cet ouvrage est un guide complet pour tous ceux - malades, familles et professionnels - qui veulent comprendre pourquoi l'exercice physique est important dans le cadre d'un traitement global du cancer. En donnant des pistes et des conseils pratiques, les auteurs permettent à chacun d'agir pour une meilleure qualité de vie !

Biographie

Alexandra Landry, docteure en STAPS, est professeure agrégée d'éducation physique et sportive. Elle est titulaire de deux DU : « Sport et cancer » et « Évaluation et Préparation Physique ». Elle a exercé pendant six ans comme ingénieure/enseignante en Activité Physique Adaptée (APA) -Santé.

Sébastien Landry est sexologue clinicien au Mans. Il enseigne à l'Université de Poitiers où il est co-directeur des DU « Conseiller en Santé Sexuelle » et « Clinique des Auteurs de Violences Sexuelles » ainsi qu'à Le Mans Université. Il est l'auteur de nombreux livres sur l'activité physique et la santé sexuelle.