Rayon Santé
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 208 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 17cm X 23cm
ISBN : 978-2-311-15200-5
EAN : 9782311152005
L'âge c'est dans la tête !
on finira tous par vieillir, autant s'y préparer jeune !
Chez
Vuibert
Collection(s) |
Santé grand public
A paraître le 12/03/2026
Broché
208 pages
avec la collaboration d'Alix Lefief Delcourt
Tout public
Quatrième de couverture
Des conseils pour bien vieillir en adoptant les bons réflexes le plus tôt possible, à travers huit sujets clés : la forme physique, les facultés cognitives, l'activité physique, l'alimentation, le sommeil, les sens, la sexualité et le mental.
