Collection(s) : Larousse pratique
Paru le 03/09/2014 | Spirale
Tout public
Préparez des recettes de beauté à base de plantes : masque à l'ortie, au concombre, compresse de lavande ou eau florale de camomille... pour être belle au naturel.
Faites des tisanes de feuilles ou de fleurs séchées pour soigner de légers troubles du sommeil (camomille), l'anxiété (tilleul, marjolaine)... ou lutter contre la migraine (tilleul)... À chaque plante, ses vertus thérapeutiques.
Cultivez au balcon, sur un rebord de fenêtre ou une terrasse, des plantes reconnues pour leurs principes actifs. Saviez-vous par exemple que le romarin stimule l'activité cérébrale, qu'il est aussi tonique, antiseptique, digestif et diurétique ? Et le tout, sans effets secondaires... Qui dit mieux ?
Au fil des mois, plantez et récoltez au jardin des plantes aromatiques et médicinales, des fruits et légumes, pour une alimentation équilibrée, véritable gage de santé. Et ne vous privez pas de préparer des cocktails de fruits et légumes, de consommer des plantes «détoxifiantes» !
