Collection(s) : Chemins de l'harmonie
Paru le 12/05/1998 | Broché
Tout public
«Pour un lutteur, la lutte elle-même est victoire, il y trouve de la joie. Et comme il dépend de lui de continuer la lutte, il considère que, victoire ou défaite, plaisir ou peine dépendent de lui seul.»
Gandhi
Nous sommes si stressés dans nos vies quotidiennes que nous en oublions parfois d'être heureux. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Et si le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aidait à devenir plus fort, et rendait libre ?
Avec L'Alchimie du bonheur, apprenez à faire le diagnostic de votre stress ; à le surmonter, puis à vous apprécier vous-même, et à savourer la vie.
Etre heureux, c'est savoir accueillir l'instant, et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise, c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.
Titulaire d'une maîtrise de psychologie clinique, diplômée en analyse transactionnelle et en programmation neurolinguistique du New York Institute, Isabelle Filliozat est, depuis 1982, psychothérapeute. Elle anime parallèlement de nombreuses formations en relations humaines dans les entreprises et les hôpitaux, ce qui lui a permis de se confronter au stress tant dans la vie professionnelle que dans la vie privée.
