Collection(s) : Les basiques santé
Paru le 25/08/2020 | Relié 189 pages
Tout public
L'alimentation anti-inflammatoire
Vous souffrez d'une maladie inflammatoire ? Vous voulez savoir quels aliments utiliser et comment les cuisiner ? Ce livre est pour vous !
¤ Les 31 aliments best of : ail, avocat, ananas, baies, betterave, choux, citron, curcuma, tomate, thé vert... avec pour chacun ses propriétés et comment le consommer.
¤ 100 recettes qui font du bien et leur mode d'emploi pas à pas : jus ananas citron curcuma, porridge de chia aux noix et framboises, velouté d'artichaut au lin, taboulé de sarrasin au persil, cabillaud aux noix, poulet au gingembre, grenade à la fleur d'oranger...
L'alimentation anti-inflammatoire enfin à la portée de tous
Carole Garnier est journaliste à Vital Food et Dr. Good ! C'est Bon !. Elle est aussi l'auteure de nombreux livres de référence sur l'alimentation santé aux éditions Leduc.s, dont Ma bible des superaliments santé.
