Rayon Diététique, régimes
L'almanach Cohen 2020 : mes conseils pour vivre en bonne santé toute l'année : recettes, aliments santé, mantras bien-être, astuces d'achat...

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 384 pages
Poids : 1155 g
Dimensions : 19cm X 23cm
ISBN : 978-2-412-04789-7
EAN : 9782412047897

L'almanach Cohen 2020

mes conseils pour vivre en bonne santé toute l'année
recettes, aliments santé, mantras bien-être, astuces d'achat...


Paru le
Broché 384 pages
photographies des recettes Fabien Breuil
avec la participation de Lucie Picaud
Tout public

Quatrième de couverture

L'almanach Cohen 2020

365 jours avec le Dr Jean-Michel Cohen pour mieux manger au quotidien !

Tout au long de l'année, découvrez tous les conseils du Dr Jean-Michel Cohen pour adopter une meilleure alimentation et hygiène de vie, vous sentir bien et en bonne santé :

  • Des recettes et idées menus saines, équilibrées et gourmandes
  • Des conseils santé et bien-être pour prendre soin de son corps
  • Des astuces pour bien choisir ses produits au supermarché
  • Des outils pour vous lancer sereinement dans un changement de vie ou alimentaire

Avec Jean-Michel Cohen, mangez autrement et vivez mieux !

Biographie

Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir : plaisir du goût et des yeux. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'amincissement et anime le site Internet www.savoirmaigrir.fr.

Avis des lecteurs

Du même auteur : Jean-Michel Cohen