Paru le 23/11/2020 | Broché 168 pages
Tout public
préface du Dr. Jacques Vigne | postface écrite par le Dr Trébuchon
Cette période de confinement m'a permis d'achever l'écriture de mon témoignage autobiographique dans lequel je décris mon parcours thérapeutique et mon chemin de vie alliant l'amour, le voyage, la spiritualité et la vie avec le handicap...
J'ai à coeur de partager mon expérience personnelle dans l'espoir d'éveiller chez d'autres que moi, handicapé ou non, le goût du voyage et de la découverte de soi, j'aimerais transmettre un message d'espoir, de résilience, ouvrir une fenêtre sur le yoga et la méditation comme une alternative possible au désarroi et à l'isolement des personnes à mobilité réduite.
Hélène Langlet
Née à Marseille, Hélène a grandi puis fait des études de lettres et cinéma à la faculté de lettres d'Aix en Provence. Après avoir obtenu sa licence, à 22 ans, elle fait un premier séjour de 6 mois en Inde, où elle passera du temps avec les Saddhus à Rishikesh, Bénares et le Gujarat, qui ont fortement imprégné sa vie.
A l'âge de 30 ans, elle est maman d'un garçon de 5 ans et travaille dans l'organisation de spectacles quand elle est victime d'un accident de la route qui la laisse tétraplégique. Après 4 ans de rééducation, elle part avec sa famille vivre à Pondicherry dans le sud de l'Inde où elle se soigne avec l'ayurvéda et découvre la spiritualité indienne et le yoga.
Elle choisit après sept ans, de s'installer à l'ile de La Réunion où elle se forme par correspondance et obtient son diplôme de professeur de yoga-nidra.
