L'antistress nouveau est arrivé ! : le stress n'est pas l'événement, mais bien la manière dont nous allons réagir face à l'événement

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 215 pages
Poids : 350 g
Dimensions : 15cm X 23cm
Date de parution :
EAN : 9782913281653

L'antistress nouveau est arrivé !

le stress n'est pas l'événement, mais bien la manière dont nous allons réagir face à l'événement

de

chez Quintessence

Collection(s) : Croissance & développement

Paru le | Broché 215 pages

Tout public

8.00 Indisponible

Quatrième de couverture

Il n'est plus question de longues théories philosophiques, ni d'exercices fastidieux destinés à changer votre comportement relationnel: vous connaissez déjà!

Ici, on entre tout de suite dans le concret, dans le quotidien. On se projette dans une situation stressante rencontrée tous les jours au bureau, à la maison, en ville..., et on essaie de voir comment s'en sortir avec bénéfice.

Quelques exercices vraiment originaux, que vous mémoriserez facilement tellement ils sont simples et ludiques, vous permettront de voir la vie sous un autre angle.

Pour votre information, vous trouverez des explication sur les dégâts que peut occasionner le stress dans votre organisme ou dans vos relations.

Tout cela présenté avec humour et parsemé d'anecdotes.

Ce livre est passionnant, insolite, nouveau, on le ferme avec regret.

À conseiller à tous et à tous âges.

Biographie

Né à Marseille, Sauveur Padovano a suivi, avec un égal succès, des études littéraires, scientifiques et philosophiques.

Il a écrit sur des sujets aussi divers que le Guide du Mariage, Judas, la Sexologie, l'Art du Go, l'Envoûtement, les Vies antérieures, Pythagore, etc.

Poète reconnu (Chevalier du Mérite Poétique), il sait présenter sa vision élargie et du monde dans un style, alerte, attrayant, imagé et limpide.