Collection(s) : J'ai envie de comprendre
Paru le 13/05/2015 | Broché 227 pages
Tout public
avec la collaboration de Guido Bondolfi | préface de Christophe André
MH Editions Médecine et Hygiène
Planetesante.ch est un site d'information médicale qui permet à chacun de mieux prendre en charge sa santé. Ses contenus sont validés par des médecins ou élaborés par plusieurs partenaires comme les Hôpitaux de Suisse romande, les Ligues de santé, les Départements de la santé des cantons de Suisse romande ainsi que les sociétés cantonales de médecine.
Planète Santé, c'est également un magazine disponible dans les cabinets médicaux, en kiosque et sur abonnement.
Planète Santé, c'est enfin une collection de livres thématiques rédigés par des journalistes spécialisés en collaboration avec des médecins suisses romands. Le but de ces ouvrages, destinés au grand public, est de donner au patient les compétences pour gérer sa maladie, et de lui transmettre de façon concise une information scientifique sur une maladie courante.
Retrouvez toutes les informations sur cet ouvrages à l'adresse suivante : planetesante.ch/anxiete
A petites doses, l'anxiété est normale et même nécessaire. Elle nous protège contre les dangers et nous booste avant une échéance. Toutefois, quand elle se fait excessive, cette émotion devient nuisible.
Anxiété généralisée, trouble panique, anxiété sociale, phobies, trouble obsessionnel compulsif : chez près d'une personne sur cinq, les troubles anxieux induisent une souffrance ainsi qu'une difficulté à fonctionner au quotidien.
A force de se faire du souci pour tout et pour rien, les angoissés accumulent les évitements et voient leur vie se rétrécir. Ils sont guettés par l'épuisement et la démoralisation, avec un risque élevé de basculer dans la dépression.
Symptômes, causes, diagnostic, traitements efficaces et prévention des rechutes : connaître sa maladie est le premier pas pour sortir du cercle vicieux de l'anxiété. Ce livre accompagne les patients tout au long de leur parcours vers le retour au calme. Il constitue aussi un soutien pour leurs proches, souvent démunis face à des peurs qui les dépassent.
Suzy Soumaille
Journaliste médicale
Responsable du service des publications et rédactrice en chef du magazine Pulsations à la direction de la communication des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG).
Autres livres de l'auteure dans la collection « J'ai envie de comprendre » :
- La dépression
- Les allergies
- La dépendance au tabac
Pr Guido Bondolfi
Professeur associé de psychiatrie à la faculté de médecine de l'Université de Genève et responsable du programme pour les troubles anxieux dans le Service des spécialités psychiatriques des HUG. Ses intérêts cliniques et de recherche concernent la psychothérapie cognitive, les traitements intégrés des troubles anxiodépressifs et l'application des approches basées sur la méditation de pleine conscience en psychiatrie.
