Collection(s) : Poche Marabout
Paru le 02/09/2015 | Broché 336 pages
Tout public
L'art de se gâcher la vie
Se gâcher la vie est une liberté, pas une fatalité !
Se gâcher la vie est un droit inaliénable mais bien inutile. Un art pernicieux auquel nous consacrons beaucoup d'énergie sur un chemin chaotique.
S'entêter sans résultat ; se tracasser inutilement ; croire à l'impossible ; rester assis sur ses idées sans les remettre en question ; répéter encore et encore les mêmes comportements sans prendre en compte leur inefficacité : on se gâche la vie parce qu'on raisonne mal, parce qu'on ne change rien ou parce qu'on agit de façon inappropriée.
Faut-il continuer ou abandonner ? Comment sortir de son enfermement ? Jusqu'où rester fidèle à soi-même ? Quand faut-il renoncer à s'acharner ? Comment savoir si la persévérance sera mortifère ou fructueuse ? Ce livre propose d'examiner l'art de bien vivre sous un angle légèrement provocant, en mettant en lumière les mécanismes aussi ingénieux que biscornus que nous utilisons, souvent à notre insu, pour nous gâcher la vie.
Marie Andersen est psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis plus de trente ans. Elle est notamment l'auteur de La Manipulation ordinaire (Poche Marabout, 2014), de L'Emprise familiale (Poche Marabout 2015), de Faire le choix du bonheur (Ixellles, 2013) et de Bon sexe, bon genre (Ixelles, 2015).
