Paru le 01/05/2015 | Broché 95 pages
Tout public
Dans ce livre je démontre mes propres suivis à partir des techniques de base du Gungfu. Cela va des mises au sol aux étranglements, contres en coups de pied, techniques de genou, balayages etc... Quand vous pratiquez ces techniques faites attention à toujours avoir une base solide sans laquelle rien ne pourrait marcher.
Sibok François Arambel : Instructeur à plein temps du club de James DeMile à Seattle de 1996 à 2000, instructeur dans le sud ouest de la France depuis 2001.
