Paru le 23/11/2005 | Broché 170 pages
Tout public
La rencontre d'un neuro-physiologiste et d'un pédagogue donne parfois des résultats surprenants et enrichissants. C'est le cas de ce livre dont le résultat est pour le moins saisissant puisqu'il nous révèle le chemin du bien-être!
Nous avons là un livre pédagogique, certes, mais surtout un livre pratique, applicable par tous.
Largement inspiré des travaux du psychologue suisse Roger Vittoz, ce livre apporte des clés pour s'ouvrir à soi-même.
Avec des exercices simples, le lecteur apprendra à accueillir son corps, à maîtriser ses sensations et ses pensées, à faire le calme pour atteindre la sérénité.
Voilà un livre de référence pour tous: parents, enfants ou enseignants.
Un livre écrit pour ceux qui ont tout simplement envie d'apprendre à mieux vivre!
Paul Chauchard (1912-2003) Médecin, biologiste, humaniste, neuro-physiologiste. Il est l'auteur de plus de 80 ouvrages sur le cerveau humain et son fonctionnement.
Patrick Figeac, enseignant de formation, est docteur en psychologie. Il est aujourd'hui chef d'établissement dans un lycée du sud-ouest.
