L'empreinte
une course de 3.500 km
sans argent, sans passeport, sans chaussures
A paraître le
16/05/2024 |
Broché
Tout public
19.90 €
À paraître chez l'éditeur
Quatrième de
couverture
En février 2020, l'auteur choisit de traverser l'Europe sans équipement ni argent. Il révèle la préparation physique qui lui a permis de parcourir 3.500 kilomètres et huit pays en 88 jours, en courant pieds nus l'équivalent d'un marathon quotidien et en se nourrissant de fruits, de légumes ainsi que d'oléagineux crus. Il met en avant l'importance de l'écoute de soi ou encore de l'authenticité.
