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L'enseignement du yoga : le séquençage : 100 fiches illustrées
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Fiche technique

Format : Coffret
Poids : 686 g
Dimensions : 11cm X 17cm
Date de parution :
ISBN : 978-88-285-1769-6
EAN : 9788828517696

L'enseignement du yoga

le séquençage
100 fiches illustrées

de

chez Macro Editions

Collection(s) : Nouvelles pistes thérapeutiques

Paru le | Coffret

Tout public

Coffret
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Quatrième de couverture

L'enseignement du yoga

Le séquençage

Ce coffret pratique enrichi de fiches a été conçu à partir du livre best-seller de Mark Stephens, Yoga-Le Séquençage. 100 fiches cartonnées illustrées, synthétiques, véritables mémos de travail, sont agencées de façon efficace par famille de positions :

  • les bras
  • les flexions arrière
  • les flexions abdominales
  • les flexions avant et l'ouverture des hanches
  • les inversions
  • les torsions assis
  • les positions debout.

En apprentissage du yoga, l'ordre dans lequel les séquences s'organisent se révèle déterminant. Ce coffret en assure la réussite.

100 fiches illustrées

Du même auteur : Mark Stephens

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